Diabeetiline jalg


Kuidas diabeet teie jalgu mõjutab?

 

Diabeet on seisund, mille korral on veres suur glükoosi kontsentratsioon. Pika aja jooksul võib see põhjustada tüsistusi, mis 
mõjutavad teie närvisüsteemi ja vereringet. 

Diabeet võib mõjutada ka teie jalgu:

  • Nad võivad muutuda tuimaks ja vähem tundlikuks valu ja temperatuuri suhtes; vibratsioon võib põhjustada ebamugavust
  • Jalgade nahk võib muutuda väga kuivaks ning tõenäolisemalt tekivad villid või lõhed
  • Haavade paranemine võib võtta kaua aega
  • Jalad ja jalad võivad muutuda tuimaks või valulik
  • Aja jooksul võib närvi ja vereringe kahjustus viia muutusteni jala kujus ja kõnnakus

Oma jalgade eest hoolitsemine

Kui teil esineb diabeet, on teie jalad eriti tundlikud ja vajavad erilist hoolt ja tähelepanu. Siin on lihtne igapäevane hooldusprotseduur: 

  • Peske oma jalgu sooja vee ja õrnatoimelise seebiga, kuid ärge leotage oma jalgu liiga kaua, sest see muudab naha kahjustustele vastuvõtlikuks
  • Kuivatage oma jalgu põhjalikult, hoolitsedes varbavahede eest ja veendudes, et nad on terve päeva jooksul kuivad
  • Kasutage head niisutavat kreemi nii varvaste peal kui all ja veenduge, et hõõrute kreemi korrektselt varvaste vahele

Muud abistavad nõuanded:
  • Kandke mugavaid jalatseid, mis teie jalgu toetavad ja kaitsevad
  • Kandke alati sokke ja ärge kunagi kõndige paljajalu
  • Ravige kohe mis tahes väikest haava oma jalgadel või küüntel, et vältida tüsistusi ja infektsioone

 

Kingade valimine

Õiget tüüpi jalatsite valimine on diabeetikule tüsistute ennetamisel ülioluline. Siin on välja toodud mõned omadused, mis jalatsitel olema peavad: 

  • Pehmed ja hingavad materjalid
  • Sügav jalatsinina, ümmargune või kandiline, kus teie varbad saavad vabalt liikuda
  • Keskmise kõrgusega, kindlad kontsad
  • Jalatsi kindel kinnitumine
  • Jalatsi sees ei ole õmbluseid või karedaid kohti
  • Polsterdusega sisetallad
  • Toekad, mittelibisevad sisetallad

 

Ma olen diabeetik. Kas ma võin Scholli jalahooldustooteid kasutada?

Scholl püüab alati, kui võimalik, pakkuda tooteid, mida saavad kõik kasutada, kaasa arvatud diabeetikud. Kui teil on aga kahtlusi mõne toote kasutamise kohta, palun küsige tervishoiutöötajalt nõu.